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（搜狐体育 郭健5月16日发自北京）5月19日至26日，2019苏迪曼杯世界羽毛球混合团体锦标赛将在广西南宁拉开帷幕。在已经举办过的十五届赛事中，中国队曾十夺冠军，但上届却失手于韩国队。本次家门口作战，东道主的目标自然是重登顶峰。在羽毛球名宿、两届奥运会混双金牌得主高崚看来，只有抱着拼的态度，国羽才可能真正破茧而出。

搜狐跑步讯，北京时间5月15日，近日香港100公里越野赛官网公布了2020年港百比赛的报名时间和具体事宜。2020年的港百比赛定于2019年7月19日开始抽签登记，将于2020年1月18日起跑。

图片｜网络编译｜林樱据《Bicyling》报道，在巴西进行的一项研究中，研究人员发现，在绝经后的妇女中，20分钟的间歇运动可以帮助提高健康水平，减少身体脂肪，增加瘦肌肉。而肌肉增加程度与力量训练相符。

1.购买一双合适的跑鞋一双合适的跑鞋不仅能有效避免伤病，更让跑步变得更有乐趣，如何选择最适合自己的跑鞋，而不是最贵的跑鞋。